La psychothérapie : questions fréquentes

Je n'ai jamais consulté en psychologie, comment se déroulent les rencontres?

La première rencontre est entièrement dédiée à l'évaluation de vos difficultés, au diagnostic psychologique, à vos souhaits et/ou objectifs de consultation. Une partie de l'entrevue est également consacrée à la prise d'histoire du problème et de votre histoire de vie. Vous pourrez évidemment me poser toutes les questions que vous jugez importantes.

 

J'ai déjà l'expérience de consultations avec un thérapeute qui ne parlait pas, est-ce que vous allez me poser des questions et m'orienter ou juste me laisser parler?

Je vais vous poser beaucoup de questions surtout lors des deux premières rencontres. La psychothérapie est un travail que nous réalisons ensemble et nous y sommes tous les deux très actifs. Ce travail est la rencontre de deux expertises : la mienne puisque je suis expert en psychologie et en psychothérapie et la vôtre puisque vous êtes expert en vous-même!

 

Les rencontres sont-elles confidentielles? Des informations me concernant sont-elles inscrites quelque part?

La confidentialité est totale et garantie par la loi. Un dossier psychologique synthétisant nos rencontres est tenu à jour et conservé par mes soins. Vous avez accès à ce dossier sur demande et vous êtes la seule personne, à part moi bien sûr, à pouvoir connaitre les informations inscrites dans votre dossier psychologique. Je ne suis pas autorisé à transmettre ces informations à un tiers sans votre accord.

 

Dois-je être recommandé par un médecin pour prendre rendez-vous?

Absolument pas. Toutefois, si c'est le cas je vous conseille de me donner l'autorisation de communiquer avec le médecin qui vous a orienté vers moi spécifiquement ou vers un psychologue.

 

Combien de temps dure chaque rencontre?

Entre 50 minutes et une heure la plupart du temps.

 

Quelle est la fréquence des rencontres?

Généralement les rencontres ont lieu chaque semaine ou aux deux semaines. Toutefois certaines personnes ne consultent qu'une fois par mois voire prennent rendez-vous au besoin entre deux et quatre fois par an.

 

Qu'est-ce qui permet qu'une psychothérapie soit efficace?

Tout d'abord, il est indispensable que vous puissiez nouer une relation de confiance avec votre psychologue ou votre thérapeute. Pour cela, vous avez besoin de comprendre comment votre psychologue travaille et comment il compte procéder avec vous. Cela paraît trivial de le dire mais ce n'est pourtant pas toujours la règle: pour comprendre le traitement psychologique encore faut-il que votre psychologue vous l'explique! Si ce n'est pas le cas, n'hésitez pas à lui poser des questions.

Il est également très important que vous choisissiez votre psychologue en fonction du type de thérapie qu'il propose. Prenons l'exemple de l'hypnose: certaines personnes très suggestibles qui acceptent de "s'abandonner" facilement peuvent aimer ce type d'intervention tandis que d'autres vont très spontanément le détester. Il en va de même pour toutes les psychothérapies.

 

Puis-je déduire les honoraires de mes impôts ?

Oui, vous pouvez ajouter les honoraires que vous me versez à vos autres dépenses de santé non couvertes par les régimes de santé publics ou privés.

 

Émettez-vous un reçu pour mes assurances?

Oui. Un reçu vous est envoyé par courriel ou remis en main propre pour chaque rencontre.

 

Les honoraires sont-ils remboursés?

La RAMQ ne rembourse pas les soins de psychologie en pratique privée. Toutefois, la plupart des régimes d'assurance remboursent au moins une partie de ceux-ci ou vous proposent un forfait dont le montant peut varier. Renseignez-vous auprès de votre assurance ou de celle de votre conjoint(e).

Notez que dans la grande majorité des cas ces remboursements ne concernent que les traitements prodigués par un psychologue. Vous avez donc avantage à consulter un psychologue membre de l'Ordre des psychologues du Québec plutôt qu'un psychothérapeute même s'il est également membre de l'OPQ.

 

Acceptez-vous les cas relevant de l'IVAC ou de la SAAQ ?

Si des traitements psychologiques ont été autorisés par l'IVAC ou la SAAQ cela est possible. Me contacter pour les modalités.

 

Acceptez-vous les cas relevant de la CSST?

Non sauf circonstances exceptionnelles.