Livres

Recommandations pour les clients

Livres autour de la thérapie EMDR:

-Guérir de son passé avec l'EMDR et des outils d'autosoin, Emmanuel Contamin

-Guérir le stress, l'anxiété, la dépression sans médicaments, ni psychanalyse, David Servan-Schreiber

-Dépasser le passé: se libérer des souvenirs traumatisants avec l'EMDR, Francine Shapiro

-Guérir avec l'EMDR: Traitement, théorie, témoignages, Jacques Roques

 

Pour les personnes victimes d'agressions sexuelles dans l'enfance je recommande particulièrement:

-J'aimerais tant tourner la page, François Louboff

 

Pour les personnes souffrant de troubles anxieux:

-La peur d'avoir peur, Andrée Letarte & André Marchand

-Psychologie de la peur: Craintes, angoisse et phobies, Christophe André

-Ça n'a pas l'air d'aller du tout! Ou comment les crises de panique me sont tombées dessus, Olivia Hagimon & Christophe André

-La peur des autres: Trac, timidité et phobie sociale, Christophe André & Patrick Légeron

-Petites angoisses et grosses phobies, Christophe André

-Arrêtez de vous faire du souci pour tout et pour rien, Ladouceur, Bélanger, Léger

-Dominez votre anxiété avant qu'elle ne vous domine, Albert Ellis

 

Deux excellentes références en anglais :

-Dare, The new way to end anxiety and stop panic attacks fast, Barry McDonagh

-When panick attacks, David Burns

 

Pour les personnes souffrant de dépression:

-Etre bien dans sa peau, David Burns

-Tomber sept fois, se relever huit, Philippe Labro (témoignage autobiographique)

Sites internet

-Vous avez accès à l'annuaire des praticiens EMDR sur le site d'EMDR-Canada;

-Le site d'EMDR-France est très complet;

-Consultez aussi le site d'EMDR International Association;

-Ma page sur Psycho-Ressources;

-Le site de Noci clinique, clinique psychologique et de physiothérapie spécialisée dans la prise en charge de la douleur chronique;

-Francine Shapiro répond aux lecteurs du NY Times notamment au sujet des études scientifiques sur l'efficacité de la thérapie EMDR.

 

Autres sites internet d'intérêt:

-Un excellent programme complet de pleine conscience avec de nombreux documents à télécharger;

-Exercices de cohérence cardiaque à pratiquer sur le site de l'Institut français d'EMDR;

-Le site de Reid Wilson propose des informations très utiles pour les troubles anxieux;

-Le très bon site de la psychiatre Muriel Salmona sur la psychotraumatologie;

-Comment arrêter une attaque de panique rapidement par Barry McDonagh (en anglais).